Makanan Bergizi: Kunci Utama Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Masa Pubertas
Makanan Bergizi: Kunci Utama Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Masa Pubertas Masa pubertas adalah fase penting dalam tumbuh kembang seseorang. Pada periode ini, terjadi banyak perubahan fisik, hormonal, dan mental yang menuntut perhatian khusus terhadap pola makan. Mendapatkan asupan makanan bergizi selama masa pubertas tidak hanya membantu dalam pertumbuhan fisik yang optimal, tetapi juga berkontribusi pada…